Opkomen voor jezelf

We denken vaak dat als we voor onszelf moeten opkomen, dat dat samen gaat met boosheid, ruzie en strijd.
Maar opkomen voor jezelf is niets anders dan 100% voor jezelf kiezen en daar dan een actie aan verbinden.

Het is de angst die we voelen bij deze actie die ons tegenhoud op te komen voor jezelf.
Deze angst zit meestal diepgeworteld in ons systeem en is een angst die we als kind hebben meegekregen uit onze jeugd.
Bang voor de consequentie, bang voor de reactie, bang voor de verandering.

Wat kun je nou doen tegen dit patroon?? Stappen zetten in het opkomen voor jezelf.
Jezelf leren dat dit angstige gevoel iets is van je jeugd en dat je het liefdevol mag doorbreken.
Door het gevoel er te laten zijn maar je er niet door te laten leiden.
Dat lukt natuurlijk niet meteen, zoiets vergt oefening en durven, maar na een tijdje zal je zien dat het werkt. En lukt het een keer niet dan is dat ook goed. .
Soms is je mond houden i.p.v. iets zeggen ook opkomen voor jezelf, zolang het maar jouw keuze is.

Neem je eigen ruimteļø
Liefsss Patricia
Van hart tot hart gesprek nodig?

© Exclusieve Thuishulp